Le qualità dell’elemento Acqua nella pratica dello Yin Yoga.
Le qualità dell’elemento Acqua nella pratica dello Yin Yoga.
Le qualità dell’elemento Acqua nella pratica dello Yin Yoga.
Il Muscolo Ileopsoas conosciuto nello Yoga come il muscolo dell’anima è anatomicamente la combinazione di due grandi muscoli, lo psoas maggiore e l’iliaco. Il muscolo psoas maggiore, si origina dalla prima alla quinta vertebra lombare e dal corpo della dodicesima vertebra toracica, il muscolo iliaco si origina dall’osso iliaco sino al bordo interno della cresta iliaca e all’articolazione sacroiliaca…