Parliamo di crescita personale

Cos’è un Gruppo di Crescita Personale?   I gruppi di crescita sono pensati per quanti vogliono intraprendere un percorso di trasformazione ed evoluzione personale/professionale attraverso l’opportunità di un’esperienza condivisa.   Ci si pone l’obiettivo di favorire nei partecipanti una maggiore consapevolezza personale e l’occasione di individuare potenziali aree di crescita su cui intervenire per migliorare la qualità di vita della persona….

Scopri di più

Il metodo Inquiry-un po’ di storia

Inquiry tradotto con  Auto-Indagine o Auto-Esplorazione è una pratica molto antica,  la fonte di tale insegnamento risale al Maestro Sri Ramana Maharshi e il dono di questa pratica in occidente si associa al suo primo discepolo europeo Frank H. Humphreys, era un inglese che andò in India nel 1911 per servire come assistente sovrintendente della polizia a Madras (Chennai)….

Scopri di più

Origini e benefici dello yin yoga

Lo yin yoga riunisce in se gli insegnamenti di due diversi lignaggi: la tradizione indiana dell’hata yoga e il concetto di Yin e Yang  del taoismo cinese, ogni asana quindi le posture sono quelle dell’Hata Yoga ma la prassi è di mantenere le posture per un periodo di tempo plolungato  dai tre ai cinque minuti. Un eccesso di attività…

Scopri di più

Yoga: quale pratica scegliere?

Come hai potuto leggere nel mio sito la mia è una formazione Olistica  per cui ho avuto modo di sperimeentare su me stessa diversi tipi, stili e approcci. Vorrei comunque cominciare a fare chiarezza, oggi trovi molte scuole, molti approcci, molte “contaminazioni” yoga e danza , yoga e fitness, addirittura yoga finanziario… La mia prospettiva a riguardo è questa:…

Scopri di più

Cos’è il Counseling

Il counseling è stato definito differentemente a seconda degli indirizzi teorici di riferimento e a seconda dei vari contesti applicativi. Negli ultimi anni, e conseguentemente alla legge 2013 si è vviato un processo che spinge a circoscrivere sempre più competenze e ambiti di applicazione di questa professione. E’ possibile individuare una serie di tratti trasversali comuni ai diversi approcci…

Scopri di più